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1.意识
(1)概念：人类所独有的一种高水平的心理活动，指个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动，对自己内在的身心状态和环境中外在的人、事、物变化的觉知。
(2)内容
①对外部事物的觉知;
②对内部刺激的觉知;
③对自身的觉知。
2.有时候还可以通过药物来使人产生一种特殊的意识状态，如打麻醉针或吃特定的药物。
3.注意是心理活动或意识在反映活动的某一时刻所处的状态，表现为对一定反映对象的指向与集中。
4.注意的两个特点
(1)指向性：人在每一瞬间，他的心理活动或意识选择了某一对象，忽略了其他很多对象。
(2)集中性：当心理活动或意识指向某个对象的时候，人就在这个对象上集中注意，这时候他的精神集中，兴奋性提高，心理活动离开了周围事物。
5.注意与意识的关系
注意与意识既有联系又有区别。
(1)注意不等同于意识，注意是一种心理活动或“心理动作”，而意识主要指一种心理内容或体验。
(2)注意又和意识密不可分，注意的分配和紧张程度的不同，显示了个体处在什么样的意识状态。
6.生物节律是有机体生理功能周期性变化的结果，它们的存在表明有机体内部存在一个“生物钟”，随时监视着时间的进程。
7.人的行为与4种时间循环相联系，即4种人的生物节律。这4种时间循环大致相当于1年，28天、24小时和90分钟4种时间长短。
(1)年度、季节性循环与性活动的模式、心境障碍的发作相联系。
(2)28天的周期对应着女性的月经周期，同时也伴随情绪的变化;斤28天的周期对男性的内分泌产生影响。
(3)90分钟的周期与人的警觉性、白日梦和饥饿等有关，也称人的心理活跃周期。
(4)日节律在人和动物身上都存在，它的主要表现为睡与醒的周期性循环，此外，也还有一些生理方面的节律变化，如血压、排尿、荷尔蒙分泌等。日节律对人的心理状态有重大影响。