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中华民族在长期的历史进程中形成了坚持国家和民族利益至上、誓死不当亡国奴的民族自尊品格，万众一心、共赴国难的民族团结意识，不畏强暴、敢于同敌人血战到底的民族英雄气概，百折不挠、勇于依靠自己的力量战胜侵略者的民族自强信念。这体现的是中华民族（ ）。
A：维护祖国统一，促进民族团结的爱国主义优良传统
B：抵御外来侵略，捍卫国家主权的爱国主义优良传统
C：开发祖国山河，创造中华文明的爱国主义优良传统
D：心系民生苦乐，推动历史进步的爱国主义优良传统
答案：
B
解析：
考查爱国主义优良传统的具体内容。