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2022年自考如何高效学习?

发表时间:2022-06-02 12:00:27 来源:桃李自考网
【导语】桃李自考网对于部分考生反应复习不太高效的问题,整理出高效学习的几个方法,以供考生参考,具体如下:

在报名时间确定后,复习变得更加紧张,那如何提高学习效率呢?

一、求理解

俗话说,欲要记,先要懂。从记忆规律的角度来讲,一个人对所要记忆的知识,理解得越深刻,记忆效果就越好。因此,考生对于所学知识要搞清弄懂,特别是对那些重点、难点内容更是要耐心琢磨,反复品味,力求“知其义而明其根”。 国外有人曾作过研究:对于一个成年人来说,一篇百字文,在搞清了文章的思想、内涵和基本语意后,大概15一20分钟就可以把它记住了,如果盲目机械记忆,则要近1小时,甚至更长时间。

二、多动笔

“好记性不如烂笔头”。在学习中,一定要注意学思结合,手脑并用,养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔,做好笔记和书签,便于在复习中随时翻看,随时巩固。这比单纯地口诵目记的效果要好很多。

三、勤复习

记忆的过程也就是同遗记忆作斗争的过程,斗争最好武器就是复习,要想复习有更好的效果就必须注意:

1、及时复习。艾宾浩斯的研究提出人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。遗忘更严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在更初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了。

2、强化记忆。艾宾浩斯的研究还证实,人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,使学习、记忆的程序达到150%,将会使记忆的痕迹得到强化,所记内容经久不忘,这在心理学上称为“过度学习”效应。

四、善归纳

有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢。在学习中要及时对所学知识进行归纳、总结、整理,加强前后知识、新旧知识的联系,使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统,这对于保持记忆无疑也有着重要的作用。


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