2020年4月浙江自考《自考003521心理学》复习：生物节律与睡眠
2020-05-30 18:14 来源：桃李自考网 成人自考
2020年4月浙江自考时间为8月1号-2号，浙江自考网小编结合自考考试要点给自考生们整理了《自考003521心理学》复习知识点，内含【浙江自考复习资料简答、论述、名词解释】，结合知识点复习事半功倍。
生物节律与睡眠
睡与醒是受内部节律调节的，如果不顾生物钟，而是在非正常时间眶眠，最常出现的情况是睡眠质量受损，如飞行时差。
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